Шведская стенка – тренажер для всей семьи

Шведская стенка - это один из тех тренажеров, который не нуждается в представлении, ведь мы знакомы с ним практически с самого раннего возраста.

Простой и универсальный спортивный снаряд, который можно установить как на улице, так и в помещении и при этом он занимает минимум пространства. Несмотря на простоту конструкции, тренажер позволяет выполнять огромный комплекс упражнений, начиная от самых простых, позволяющих укрепить различные групп мышц, и заканчивая полноценной функциональной тренировкой.

Кроме прочего, используя шведские стенки (luxcomfort.com.ua/shvedskie-stenki), можно выполнять разнообразные комплексы физических упражнений для поддержания и развития мышц рук, ног, плечевого пояса, пресса и спины. Незаменимы подобного рода тренажёры и для хорошей растяжки.

Классификация шведских стенок

По месту установки:

• Шведские стенки для установки на улице. Изготавливаются чаще всего из металла, который для зашиты от воздействия окружающей среды покрывают краской специального состава. Такие тренажёры прочны и многофункциональны, так как чаще всего комплектуются брусьями и турниками;
• Шведские стенки для установки в доме. Материал изготовления может быть как металл, так и дерево, по размерам компактнее уличных стенок, но по функционалу абсолютно им не уступают.

По конструкции:

• І-образные – самые простые тренажёры, которые состоят из двух стоек и поперечних перекладин;
• Г-образные – помимо двух стоек и перекладин имеют ещё и выносной турник. Наиболее эффективная и универсальная модель, которая может доукомплектовываться навесным спортивным оборудованием;
• Т-образные – вертикальные стойки с перекладинами, в верхней части имеют ещё и рукоходы по обе стороны от стоек. На рукоходы при желании можно повесить дополнительные комплекты оборудования (лесенки, кольца, верёвки, держатели для груш и др.)
• П-образные – самые габаритные из шведских стенок, но и самые предпочтительные для детей, так как обычно имеют множество возможностей для установки дополнительных аксессуаров. Детальнее об этом тут - luxcomfort.com.ua

Выбирая шведскую стенку, стоит обратить внимание на материал изготовления -для детей больше подойдут стенки изготовленные из древесины, так как это экологичный материал, но такие стенки ограничены по весу пользователя - 80-100 кг максимум.

Если вы выбираете тренажёр для всей семьи, то стоит остановиться на металлических шведских стенках, нагрузки по весу здесь значительно выше, до 350 кг. К тому же металлические стенки обычно комплектуются турником, лавочкой для прокачки пресса, а также по желанию стойкой для штанги и боксёрской груши.

При выборе стенки стоит обратить внимание на высоту помещения, чтобы определиться с габаритами тренажёра, а также способами его крепления.