Как вернуть свежесть дыханию после употребления горячительных напитков

Кто же из любителей провести время за бокальчиком любимого алкогольного напитка наутро после веселья не вспоминал всем известную народную мудрость: «Весело веселье, тяжело похмелье»

Но не похмельем единым отличается утро после весело проведённого времени, еще одним последствием может стать перегар, а именно характерное для употребления алкоголя «амбре». Справиться с этим запахом при помощи зубной пасты или жевательной резинки не получится, так как запах источает не только ротовая полость, но и кожный покров. Запах, который появляется через несколько часов после приема алкогольных напитков является результатом попадания алкоголя в кровь и их распада.

Причины появления запаха перегара

Как утверждают специалисты-наркологи, печень человека способна переработать 90% алкоголя, попавшего в организм. Остальные 10% выделяются с дыханием, со слюной, с потом через кожные поры и с мочой. Как устранить перегар читайте дальше.

Неприятный запах вызывают пары уксусного альдегида, образовавщегося в процессе распада этанола. Запах способен держаться от двух часов до двух суток, до момента пока алкоголь и продукты его переработки не будут выведены из организма. Как долго будет удерживаться запах перегара зависит от ряда причин:

• Количество употреблённого алкоголя. Количество потреблённых спиртных напитков пропорционально степени запаха перегара;
• Крепость алкоголя.
• Пол, вес и возраст человека. От веса и возраста напрямую зависит скорость протекания метаболических процессов в организме и, как следствие, у людей с большим весом, а также в возрасте после тридцати лет запах перегара будет удерживаться значительно дольше.

Как избавиться от запаха перегара?

Главное в этом деле всегда контролировать количество потреблённого спиртного, но если вы, всё-таки, попали в такую ситуацию то помните, что при помощи приведенных ниже процедур вы сможете обмануть окружающих, но не алкотестер.

Как быстро убрать перегар:

• Почистив зубы и прополоскав полость рта и горло гигиеническим ополаскивателем;
• Воспользовавшись жвачкой, леденцами или натуральными ароматизаторами (мускатный орех, кинза, петрушка, лавровый лист, листья мяты, кофейные зёрна). Если вы экстремал и вас не смутит замена одного неприятного запаха на другой, то это может быть чеснок и лук;
• Выпейте чашку натурального кофе или зеленого чая без сахара. Пейте маленькими порциями, задерживая глоток напитка несколько секунд во рту перед проглатыванием;
• Воспользуйтесь специальными аптечными средствами от похмелья, в состав которых входят унитиол или янтарная кислота.

Чтобы окончательно избавиться от запаха перегара проведите процедуры, которые ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма:

• Проведите гигиенические манипуляции, а именно контрастный душ с мылом и шампунем;
• Сделайте зарядку или прогуляйтесь на свежем воздухе, проведите дыхательную гимнастику (вентиляцию лёгких), чтобы ускорить процесс окисления этанола;
• Позавтракайте блюдами с высоким содержанием аминокислот и белка, чтобы печень быстрее справилась с алкоголем.