Енергетичний напій: що це, з чого складається

Енергетичний напій - це безалкогольний напій, винайдений в 1927 році в Америці. Головне завдання такого була допомога людині після хвороби. Такий продукт додавав сили, допомагав підвестися на ноги. 1985 року він став дуже популярним серед звичайних споживачів. Багато хто почав використовувати його щодня, особливо спортсмени.

Часто його називають просто "енергетик", що містить кофеїн, який стимулює нервову систему і допомагає не спати.

В основному вони використовуються для того, щоб збільшити енергію та витривалість. Такі напої можуть бути корисні для людей, які займаються спортом або працюють в умовах підвищеного навантаження. Однак, вживання таких напоїв може бути небезпечним, якщо вживати їх у великій кількості або змішувати з алкоголем.

Що входить до складу?

Основними компонентами енергетичного напою є таурин, кофеїн, вода та глюкуронолактон.

1. Таурін – амінокислота, яка допомагає збільшити рівень енергії, покращити роботу м'язів та прискорити відновлення після фізичних навантажень.
2. Кофеїн – стимулятор, який допомагає покращити настрій, підвищити концентрацію та збільшити витривалість.
3. Глюкуронолактон - вуглевод, який допомагає збільшити рівень глюкози в крові та покращити роботу мозку.
4. Женьшень – трава, яка допомагає покращити роботу імунної системи, збільшити рівень енергії та зменшити втому.
5. Вітаміни групи В – це важливі вітаміни, які допомагають покращити роботу нервової системи, збільшити рівень енергії та зменшити втому. Ароматизатори та барвники – це добавки, які використовуються для надання напою смаку та кольору.

Звичайно, можуть до складу продукту можуть входити і додаткові складові, які шкодять. До таких, наприклад, належать:

• цукор;
• барвники;
• ароматизатори.

Слід пам'ятати, що не всі енергетики однаково корисні чи небезпечні. Звертайте увагу на упаковку.

Підсумовуючи, можна сказати, що енергетичний напій містить низку компонентів, які допомагають зменшити втому. Вибирайте надійні магазини, такі як супермаркет АТБ, які гарантують якість продукції та пам'ятайте, що неконтрольоване їх вживання може мати негативні наслідки, тому слід дотримуватися інструкцій.