Екстрім на роликах: найкращі трюки та техніки для початківців

Можливо саме тому ролики є улюбленим спортивним аксесуаром дітей, підлітків і дорослих. Взувши ролики можна проїхатися парковою доріжкою, міським тротуаром і навіть грунтовою стежкою. Скориставшись посиланням https://roliki-extrim.com.ua/ua/rollerblade/ можна підібрати найкращі моделі роликів для дітей та підліткив.

До того ж навчитися користуватися роликами зовсім нескладно, достатньо лише запам'ятати, як тримати рівновагу та провести кілька тренувань, щоб отримати задоволення від прогулнок на роликах.

Проте у цій статті розглянемо що таке фріскейт, фріскейт ролики та познайомимося з деякими із найбільш захоплюючих трюків для тих, хто тільки починає знайомитися з цим захоплюючим видом проведення вільного часу.

Що таке фріскейт на роликах, з чого почати?

Фріскейт ролики - це один з найбільш захоплюючих видів роликового спорту. Цей вид спорту включає в себе елементи фігурного катання, слалому та фрістайлу, що робить його більш цікавим та різноманітним. Якщо ви тільки придбали фріскейт ролики та маєте бажання стати крутим ролером, важливо знати деякі техніки та поради, які допоможуть вам розвиватися та насолоджуватися цим захоплюючим видом спорту.

• Почніть з основ. Перш за все, перед тим, як ви почнете виконувати складні трюки, вам необхідно оволодіти основами катання на роликах. Це включає в себе правильну постановку ніг, балансування на роликах та правильне гальмування. Почніть з простих вправ, таких як рівномірне катання, повороти та гальмування.
• Навчіться падати правильно. При катанні на роликах важливо навчитися падати правильно, щоб уникнути серйозних травм. При падінні намагайтеся приземлитися на коліна, а не на руки або голову. Носіть захисне екіпірування, таке як шолом, налокітники, наколінники та захисні штани.
• Виконуйте прості трюки. Коли ви впевнені у своїх основах, почніть виконувати прості трюки, такі як повороти на місці та скейт-прискіп. Це допоможе вам розвивати свої навички та покращувати баланс.
• Навчіться робити слалом. Слалом - це досить складна техніка, яка включає в себе катання між конусами або іншими перешкодами. Він допомагає покращити реакцію та координацію рухів. Почніть з простої траси та прогресуйте до складної.

• Навчіться робити трюки без відриву від поверхні, тобто ті що потребують контакту хоча би однієї ноги з поверхнею землі: повороти, задній хід, їзда на одному ролику таке інше. Потім перейдіть до більше складних вправ таких як трюки, що виконуються "на ребрі" роликового ковзана, трюки-слайди, маневрів зі штучними перешкодами.

• Спробуйте трюки з відривом від поверхні - піруети, що виконуються у вигляді стрибків. Удосконалюйте техніку стрибків від простих що виконуються заввишки до стрибків з трампліна. стрибків з обертанням.
• Переходьте до комбінованих трюків - це вже і є фрискейт. Поєднайте їзду на ребрі ковзана зі слалом чи фігурною доріжкою та стрибками.

Фріскейт - це політ вашої фантазії, практики та вміння. Пізнавайте цей цікавий світ та додавайте до нього особисті трюки.